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テヘランの最も重要なモニュメントは、ペルシャ帝国の建立2,500周年を祝して建てられたアザディ・タワーです。その帝国と強い関連性があったのは、金と高価な宝石でした。イランとペルシャの金細工職人の最高の技術は国立宝石博物館でご覧いただけます。注目の展示品には、世界最大のノーカット・ルビーや34kgの金で作られた地球儀などがあります。

ゴレスターン宮殿には、カジャール王の贅沢さを思い出させる遺物がさらに展示されています。また、テヘラン現代美術館の建物は際立って現代的であり、館内には世界で最も多岐にわたる現代美術のコレクションが展示されています。

テヘランへの旅の最後は、1,000年以上もの間、現在の場所で運営し続けているテヘラン・グランド・バザールなどのスークで締めくくると良いでしょう。

テヘランでは、聳え立つ山々密林が彩るイランの田園地方を探索するチャンスもあります。アルボルズ山脈の麓にあるダラケとダルバンドの散策コースは、都市の喧騒から離れた憩いの場です。「ストーン・ガーデン」としても知られるジャムシディエ公園（Park-e Jamshidiyeh）では、壮観な景色とタフなハイキングコースをお楽しみいただけます。

市内に戻れば、宝の宝庫である美術館には、ペルシャ・イスラム芸術（特にタイム・ミュージアムがお勧め） の見事なコレクションから現代の絵画や彫刻に至るまで、あらゆる作品が展示されています。風変わりな博物館としては、様々なオフィス機器を専門に集めたサフィール事務機器博物館を訪ねてみてください。

テヘランでは、ご飯にローストした肉を添えたチェロカバブをぜひ一度お試しください。バルグ、クビデ、ジョージェ、シシュリーク、ソルタニ、チェンジェ等の種類があります。

イラン料理には、多種多様な食材が含まれます。例えば、コレシュというシチューにイランの白ご飯を添えたものがあります。シチューの種類も多様で、ゴルメ・サブジ、ゲイメ、フェセンジャーンなどがあります。

アーシュはシチューというよりポタージュやクリームスープのようなスープです。ブランチには、クク（野菜のスフレ）やポロ（肉、野菜、ハーブの混ぜご飯）などを是非お試しください。ルービア・ポロ、サブジ・ポロ、ゼレシュク・ポロ、バガリ・ポロなどの種類があります。

イランの他の地域には、それぞれの土地に特有のサラダ、ペストリー、そしてドリンクがあります。伝統的なドリンクの1つに、ヨーグルト、水または炭酸水、塩、乾燥ミントを合わせた「ドゥーグ」というものがあります。「カークシャ―」などのシャーベットドリンク（現地では「シャルバット」）もお試しください。

テヘランには、名祖のバザールのほかに多数のスークがありますが、市内にはデザイナーブランド品を販売する高級アウトレットもあります。デザイナー商品やクチュールをお求めの場合は、GolestanとMilade Noorショッピングセンターをご利用ください。

宝飾品は、ゲイシャ通り、Milade Noorショッピングセンター、カリム・カーン通りにブティックが立ち並んでいます。